第13章 失眠
四楼很快就到了，两人各自回了宿舍。唐乔东这一天着实疲惫，刚躺到床上就哈欠连天了。
“走，老唐，咱们一起去打羽毛球吧？”库光辉看到唐乔东回来就建议道。
“今晚不去了，累的浑身疼，你们去玩吧。”唐乔东眯着眼睛有气无力地答道。
“听网上说的一句话感觉挺有意思。有网友说，上大学过的是猪一样的日子，工作之后过的是狗一样的日子，而读研究生过的是猪狗不如的日子。
想想确实是这个道理啊，上大学的时候没啥事，天天除了上课就是睡觉，也没人管；工作之后每天早出晚归为了生活打拼，累的像狗一样；研究生的生活还没经历过，不过也快了，可能也需要跟着导师做课题，所以被称为猪狗不如的日子。
而你现在还没真正工作就累成这样，看来你的苦日子就要到了，想想都可怕，每天会累的像条狗，哈哈哈哈......”
也不知道库光辉从哪里看到的这样的叙述，但听他这样一解释还挺是那回事儿的。
“是啊，大学过得太懒散太自由，没有约束，全靠自己的自觉。但是大部分人都沉溺在逍遥快活中，每天除了吃就是睡，真的像一头无忧无虑的猪。
但是毕业找工作却并不那么轻松，并且工作之后加班加点干活，干好了没有人夸，干不好得受批评，你还得忍气吞声。
唉，人生有时候真的挺难！好了，不多说了，我要睡觉了。”
唐乔东此时已经睡意浓重，慵懒的说了一堆话就不再言语了。
库光辉他们是什么时候回到宿舍的唐乔东完全不知道，他那时早已熟睡了，这可能是他整个大学时期睡眠质量最好的一次。
他从未像今晚这样睡得如此深沉，就连黄广生如雷的鼾声他都没能听到，他今夜好像与世隔绝了，仿佛他的周围被真空包装，一切声音都无法进入，这种深度睡眠的感觉真的太爽了，如果以前也能这样好好休息的话，那么他将会精力旺盛、精神焕发。
人生能有多久呢？在这短暂的一生之中睡眠又占去了三分之一，如果连睡眠都出了问题，那么还怎么指望可以有饱满的热情和无限的精力去干事业呢？高质量的睡眠是治愈身体疲惫最好的良药。
唐乔东再次醒来时已经日上三竿，或许睡的时间过长，他有种恍若隔世的感觉，脑袋空空的，整个人轻飘飘的像一片羽毛，浑身上下有种说不出的轻松感，身体好似浮在空中一样。
阳光透过窗户斜照进来，正好落在他的脸上，温暖、轻柔、细腻。他坐了起来，斜靠着墙壁，看着窗外出神。
“老唐昨晚睡得像死猪一样啊！怎么，现在不失眠了？”库光辉一脸疑惑的问道。
“昨天累成狗了，躺床上一会儿就睡着了，也许以前睡不着是因为还不够累吧。”唐乔东回答道。
“你怎么不说是因为现在工作有着落了，所以心里安定下来了，才能睡得这么安稳啊？”
“也有一定这方面的原因吧，不过最主要的还是太累了。”
“今天准备干啥？”
“不知道，没想好，和平常一样去图书馆看看闲书吧。”
“不出去转转？我和老齐准备租辆单车出去溜达溜达。”
“那你们去吧，我明天还要体检，今天不能太累。”
“好吧，看这情形你马上就要上班了呀，我估计你是咱班第一个上班的人。”
“或许吧，其他人难道就不着急找工作吗？也可能人家已经安排好了。”
说完话，库光辉和齐洪波洗漱去了，唐乔东准备再休息一会儿就去图书馆。
时间过得很快，转眼就到了下午五点多钟。
整整一天，除了吃饭，唐乔东一直在图书馆呆着，书籍看了不少页，但仔细回顾一下，好像什么都没记住。
“唉，白白浪费了一天时间。”唐乔东心想。
好像每天都是这样，看上去忙忙碌碌、努力学习，实际上真正学到了多少知识呢？
“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”唐乔东口中默念着这首诗，收拾好桌面，离开了图书馆。
由于明天体检，他想先去澡堂洗个澡，天气炎热，他的身上汗水浸透了短袖，感觉黏糊糊的，不怎么舒服。正好洗完澡吃个晚饭可以早点休息，看来明天又是忙碌的一天了。
晚上很快到来，可是唐乔东又失眠了，他这个人心里不能有事，不然的话就就会变得坐立不宁、寝食难安，说到底他这个人心理素质太差，心胸还是不够宽阔，总是顾虑太多。
明天不就一个体检吗？自己也没有什么问题，引体向上还能做二十多个呢，试问全班三十人，有几人可以达到这样的标准？
况且自己又是文体委员，身体素质不敢说杠杠的也算是数得着的了，除了比较瘦、看上去文文弱弱的之外啥毛病都没有，应该对自己有信心才对嘛，还有什么可担心的呢？
可唐乔东还是害怕自己的失眠会导致明天的体检出现些微不顺，但是现在的人又有多少完美无缺呢？
很多人几乎都是处于一种亚健康状态，任何人都会或多或少的有些小毛病，只要在正常范围内，就没必要过于担心。但是熬夜确实对身体伤害很大，可能现在年轻，感受不到，但是随着年龄的增长，一些毛病就会随之出现了，所以能早睡早起还是要保证早睡早起，毕竟身体是革命的本钱。
这个夜晚似乎又回到了过去那样，唐乔东听着此起彼伏的呼噜声，感到很闹心，他睡觉很轻，并且经常处于浅睡眠状态，一旦有任何声音打扰，他都会被吵醒。
有时候凌晨两三点钟都睡不着，有时候好不容易睡着了，可能哪个室友外出上个厕所的开门关门声都会将他惊醒，然后他就一夜未眠。
日复一日，循环往复，他也早已习惯了这样的不规律作息，只是他的眼睛越来越近视，黑眼圈也经常出现，这些都是作息紊乱造成的不良后果。
漫漫长夜，唐乔东睁着眼在黑暗中无助地发呆，他不知道自己什么时候可以睡着，只能期待着黎明赶快来临，失眠的烦闷和痛苦像无数麻绳似的缠绕着他，让他浑身不自在。
怎么办呢？总不能这样一夜不睡觉吧，如果这样的话，那明天的体检肯定会受到一些影响，太烦躁了。
唐乔东用被子遮住面部，这样好使得眼睛始终处于一定的压力之下，最起码不必一直睁着。
前半宿就这样煎熬的度过，几乎到凌晨三四点钟，唐乔东才渐渐产生困意，然后缓缓睡去。
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“走，老唐，咱们一起去打羽毛球吧？”库光辉看到唐乔东回来就建议道。
“今晚不去了，累的浑身疼，你们去玩吧。”唐乔东眯着眼睛有气无力地答道。
“听网上说的一句话感觉挺有意思。有网友说，上大学过的是猪一样的日子，工作之后过的是狗一样的日子，而读研究生过的是猪狗不如的日子。
想想确实是这个道理啊，上大学的时候没啥事，天天除了上课就是睡觉，也没人管；工作之后每天早出晚归为了生活打拼，累的像狗一样；研究生的生活还没经历过，不过也快了，可能也需要跟着导师做课题，所以被称为猪狗不如的日子。
而你现在还没真正工作就累成这样，看来你的苦日子就要到了，想想都可怕，每天会累的像条狗，哈哈哈哈......”
也不知道库光辉从哪里看到的这样的叙述，但听他这样一解释还挺是那回事儿的。
“是啊，大学过得太懒散太自由，没有约束，全靠自己的自觉。但是大部分人都沉溺在逍遥快活中，每天除了吃就是睡，真的像一头无忧无虑的猪。
但是毕业找工作却并不那么轻松，并且工作之后加班加点干活，干好了没有人夸，干不好得受批评，你还得忍气吞声。
唉，人生有时候真的挺难！好了，不多说了，我要睡觉了。”
唐乔东此时已经睡意浓重，慵懒的说了一堆话就不再言语了。
库光辉他们是什么时候回到宿舍的唐乔东完全不知道，他那时早已熟睡了，这可能是他整个大学时期睡眠质量最好的一次。
他从未像今晚这样睡得如此深沉，就连黄广生如雷的鼾声他都没能听到，他今夜好像与世隔绝了，仿佛他的周围被真空包装，一切声音都无法进入，这种深度睡眠的感觉真的太爽了，如果以前也能这样好好休息的话，那么他将会精力旺盛、精神焕发。
人生能有多久呢？在这短暂的一生之中睡眠又占去了三分之一，如果连睡眠都出了问题，那么还怎么指望可以有饱满的热情和无限的精力去干事业呢？高质量的睡眠是治愈身体疲惫最好的良药。
唐乔东再次醒来时已经日上三竿，或许睡的时间过长，他有种恍若隔世的感觉，脑袋空空的，整个人轻飘飘的像一片羽毛，浑身上下有种说不出的轻松感，身体好似浮在空中一样。
阳光透过窗户斜照进来，正好落在他的脸上，温暖、轻柔、细腻。他坐了起来，斜靠着墙壁，看着窗外出神。
“老唐昨晚睡得像死猪一样啊！怎么，现在不失眠了？”库光辉一脸疑惑的问道。
“昨天累成狗了，躺床上一会儿就睡着了，也许以前睡不着是因为还不够累吧。”唐乔东回答道。
“你怎么不说是因为现在工作有着落了，所以心里安定下来了，才能睡得这么安稳啊？”
“也有一定这方面的原因吧，不过最主要的还是太累了。”
“今天准备干啥？”
“不知道，没想好，和平常一样去图书馆看看闲书吧。”
“不出去转转？我和老齐准备租辆单车出去溜达溜达。”
“那你们去吧，我明天还要体检，今天不能太累。”
“好吧，看这情形你马上就要上班了呀，我估计你是咱班第一个上班的人。”
“或许吧，其他人难道就不着急找工作吗？也可能人家已经安排好了。”
说完话，库光辉和齐洪波洗漱去了，唐乔东准备再休息一会儿就去图书馆。
时间过得很快，转眼就到了下午五点多钟。
整整一天，除了吃饭，唐乔东一直在图书馆呆着，书籍看了不少页，但仔细回顾一下，好像什么都没记住。
“唉，白白浪费了一天时间。”唐乔东心想。
好像每天都是这样，看上去忙忙碌碌、努力学习，实际上真正学到了多少知识呢？
“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”唐乔东口中默念着这首诗，收拾好桌面，离开了图书馆。
由于明天体检，他想先去澡堂洗个澡，天气炎热，他的身上汗水浸透了短袖，感觉黏糊糊的，不怎么舒服。正好洗完澡吃个晚饭可以早点休息，看来明天又是忙碌的一天了。
晚上很快到来，可是唐乔东又失眠了，他这个人心里不能有事，不然的话就就会变得坐立不宁、寝食难安，说到底他这个人心理素质太差，心胸还是不够宽阔，总是顾虑太多。
明天不就一个体检吗？自己也没有什么问题，引体向上还能做二十多个呢，试问全班三十人，有几人可以达到这样的标准？
况且自己又是文体委员，身体素质不敢说杠杠的也算是数得着的了，除了比较瘦、看上去文文弱弱的之外啥毛病都没有，应该对自己有信心才对嘛，还有什么可担心的呢？
可唐乔东还是害怕自己的失眠会导致明天的体检出现些微不顺，但是现在的人又有多少完美无缺呢？
很多人几乎都是处于一种亚健康状态，任何人都会或多或少的有些小毛病，只要在正常范围内，就没必要过于担心。但是熬夜确实对身体伤害很大，可能现在年轻，感受不到，但是随着年龄的增长，一些毛病就会随之出现了，所以能早睡早起还是要保证早睡早起，毕竟身体是革命的本钱。
这个夜晚似乎又回到了过去那样，唐乔东听着此起彼伏的呼噜声，感到很闹心，他睡觉很轻，并且经常处于浅睡眠状态，一旦有任何声音打扰，他都会被吵醒。
有时候凌晨两三点钟都睡不着，有时候好不容易睡着了，可能哪个室友外出上个厕所的开门关门声都会将他惊醒，然后他就一夜未眠。
日复一日，循环往复，他也早已习惯了这样的不规律作息，只是他的眼睛越来越近视，黑眼圈也经常出现，这些都是作息紊乱造成的不良后果。
漫漫长夜，唐乔东睁着眼在黑暗中无助地发呆，他不知道自己什么时候可以睡着，只能期待着黎明赶快来临，失眠的烦闷和痛苦像无数麻绳似的缠绕着他，让他浑身不自在。
怎么办呢？总不能这样一夜不睡觉吧，如果这样的话，那明天的体检肯定会受到一些影响，太烦躁了。
唐乔东用被子遮住面部，这样好使得眼睛始终处于一定的压力之下，最起码不必一直睁着。
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